ଆରଏଫ୍ ସେଲୁଲାଇଟ୍ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଚର୍ମ ଟାଣିବା ଚିକିତ୍ସା |

ପ୍ରି ଏବଂ ପୋଷ୍ଟ କେୟାର ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ |

ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ |
1. ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ, ଅତି କମରେ ½ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନ ଅାଉନ୍ସ ପାଣିରେ ପିଅନ୍ତୁ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ: ଯଦି ଆପଣ 150 ପାଉଣ୍ଡ ଓଜନ କରନ୍ତି, ପ୍ରତିଦିନ ଅତି କମରେ 25 ଓନ୍ସ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ) |ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବ ଯେ ତୁମର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ତୁମର ଚର୍ମ ଉତ୍ତମ ଭାବରେ ଗରମ ହେବ |
2. ସେଲୁଲାଇଟ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ, ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ 24 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଲୁଣିଆ ଖାଦ୍ୟର ବ୍ୟବହାର ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ (ଯଦି ଅନ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଲୁଣକୁ ଏଡାଇବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଏ ନାହିଁ) |
3. ଚିକିତ୍ସାର 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ଯାହା କୋଷର ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ହୋଇପାରେ |ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବ ଯେ ତୁମର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ତୁମର ଚର୍ମ ଉତ୍ତମ ଭାବରେ ଗରମ ହେବ |
4. ଚିକିତ୍ସାର 3 ଦିନ ପୂର୍ବରୁ, ରେଟିନୋଲ୍, ଗ୍ଲାଇକୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍, ଟ୍ରେଟିନୋଇନ୍, ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦ୍ରବ୍ୟ ଧାରଣ କରିଥିବା ଚିକିତ୍ସା କ୍ଷେତ୍ରରେ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯାହା ଚର୍ମର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
5. ଯଦି ତୁମେ କ medical ଣସି ications ଷଧ ସେବନ କରୁଛ, ତୁମେ ତୁମର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କରିନାହଁ |ଆପଣଙ୍କ ଭ୍ରମଣରେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କ any ଣସି ନୂତନ ications ଷଧ ଆଣନ୍ତୁ |କେତେକ ications ଷଧ ଉତ୍ତାପ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ (କିନ୍ତୁ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଫଟୋସେନସିଟିଭିଟି ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ) |

ପରେ- ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ |
1. ଆପଣ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଧୋଇପାରନ୍ତି |
2. ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରନ୍ତି |
3. ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ କିମ୍ବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ |
4. ଚିକିତ୍ସିତ ଅଞ୍ଚଳରେ ସର୍ବନିମ୍ନ 30 SPF ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
5. ସେଲୁଲାଇଟ୍ ପାଇଁ, ସେଲୁଲାଇଟ୍ ଡାଏଟ୍ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଲୁଲାଇଟ୍-ବିଲୋପକାରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ |
6. ନ୍ୟୁଟ୍ରାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ ଦ Daily ନିକ ପ୍ୟାକ୍ ବ cell ାଇବା ପାଇଁ ସେଲୁଲାଇଟ୍-ବିଲୋପ ଏବଂ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବ your ାଇବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍କଲ୍ଟ ଦୂରରେ ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ |
7. ଉଭୟ ସେଲୁଲାଇଟ୍ ଏବଂ ଟିସୁ ଟାଣିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କର ସ୍କଲ୍ଟ ସ୍କାଏ ଆୱାଇ ପ୍ରଦାନକାରୀ ଆପଣଙ୍କ ଫଳାଫଳକୁ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ଲିପୋ-ସ୍କଲ୍ଟ ସ୍ଲିମିଂ ଜେଲ୍ ଏବଂ ସେଲୁ-ସ୍କଲ୍ଟ ଫାର୍ମ + ମରାମତି କ୍ରମ୍ ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ |ଆମେ ତୁମ 'ହୋମୱାର୍କ କରିବାକୁ' ଉତ୍ସାହିତ କରୁଛୁ |
8. ତୁମର ସ୍କଲ୍ଟ ଆୱ ପ୍ରଦାନକାରୀ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖାଇବ ଯେ ଚିକିତ୍ସିତ ଅଞ୍ଚଳରେ କିପରି ଜେଲ୍, ଲୋସନ ଏବଂ କ୍ରେମ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବେ |ବିଶେଷକରି ସେଲୁଲାଇଟ୍ ସହିତ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
9. କିଛି ସର୍ତ୍ତ ପାଇଁ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ଫଳାଫଳକୁ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ଘରେ କପିଙ୍ଗ୍ ଥେରାପି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରୁ |ସେଲୁ-ସି କପ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହେବ କି ନାହିଁ ଆପଣଙ୍କର ସ୍କଲ୍ଟ୍ ଦୂର ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ |
10. ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରନ୍ତୁ!ପ୍ରତିଦିନ ଶରୀରର ଓଜନ ଓଜନ ପିଅନ୍ତୁ |EX: ଆପଣ 150 ପାଉଣ୍ଡ ଓଜନ କରନ୍ତି, ପ୍ରତିଦିନ 75 ounces ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ |

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:ଆପଣ ଗୋଟିଏ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଉନ୍ନତି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି (ଯାହା ଚମତ୍କାର) କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ହେବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଇଚ୍ଛା ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ |
ଦୟାକରି ତୁମର ସ୍କଲ୍ଟ ଆୱ ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଚିକିତ୍ସା ସୂଚୀକୁ କଠୋର ଭାବରେ ପାଳନ କର |